Jongeren onder de 18 kunnen maar beter geen alcohol drinken. Je  neemt wel risico voor je gezondheid als je alcohol neemt. Ook als je ouder bent moet je niet te veel alcohol drinken. De vrouwen kunnen maximaal 2 glazen per dag. En mannen 3 glazen per dag. Dat mannen meer alcohol opkunnen dan vrouwen, komt omdat alcohol zich verdeelt in het lichaamsvocht. Mannen hebben meer lichaamsvocht dan vrouwen. Want bij mannen bestaat 60% van het lichaam uit lichaamsvocht. En bij vrouwen is dat iets boven de 50%. Als je meer drinkt is dat ongezond voor je lichaam. Van de jongeren van 16 tot 17 jaar drinkt 23% meer dan 5 glazen. Voor mensen die ouder zijn dan 55 word  aangeraden om niet meer dan 1 glas alcohol per dag te drinken.

Standaardglazen

Elk glas waar alcohol is zit heeft verschillen de groottes. Maar ieder glas heeft een standaard grootte dat noemen ze standaardglazen. In een standaardglas van bier zit bijvoorbeeld 5% pure alcohol, in wijn 12%, een sterk drankje 35%. Dat is allemaal ongeveer 10 gram pure alcohol. Want in bier zit minder alcohol dat in een sterke drank, dus als je een groot bierglas hebt en een klein glaasje van een sterke drank dan zit daar evenveel alcohol in.

 

Waarom drinken mensen eigenlijk alcohol?

De meeste mensen drinken alcohol omdat ze het lekker vinden. 

Sommige jongeren drinken ook omdat ze het stoer vinden.

Omdat mensen het willen uitproberen. Als mensen alcohol nog nooit hebben gedronken dan willen ze het wel eens proeven.

Omdat mensen het gezellig vinden. Vaak drinken mensen alcohol in een groep dat vinden ze gezelliger dan alleen.

Omdat mensen zich soms rot voelen en dan drinken ze om alles te vergeten.

Mensen geven vaak veel geld uit om alcohol te kunnen kopen. Veel mensen hebben na een tijd niet veel geld meer over en komen dan in de problemen te zitten. Ze hebben dan geen vrienden en familie meer vanwege bijvoorbeeld ruzies. Degenen die niet in een afkickcentrum terecht komen gaan vaak stelen om toch aan geld te komen.

Veel jongeren gaan ’s avonds met een groep naar een feest of naar de kroeg. Dan drinken ze vaak een biertje dat vinden zij heel normaal. Maar dat is helemaal niet goed voor je want jonge mensen zijn nog in de groei. Als mensen te veel alcohol drinken komt dat in hun hersenen. Dat is dus niet goed voor kinderen, want kinderen moeten nog heel veel leren. En kinderen groeien dan ook minder hard dus je kan maar beter alcohol drinken als je uitgegroeid bent.